Was kostet der Betrieb einer Mikrowelle? (Deutschland)

Gerechnet mit dem Durchschnitt für Deutschland von 38.69c/kWh — Eurostat, das zweite Halbjahr 2025.

Die 1.200 W hier sind die AUFNAHME, nicht die 900 W Garleistung auf der Front. Warum das zwei verschiedene Zahlen sind, steht unten.

Was die Kosten treibt

Die Zahl auf der Front einer Mikrowelle ist nicht die Zahl auf dem Zähler. Ein als 900 W verkauftes Gerät gibt 900 W Garleistung an das Essen ab, zieht dafür aber eher 1.200 bis 1.400 W aus der Steckdose, weil Magnetron und Trafo nicht verlustfrei arbeiten. Deshalb steht hier der höhere Wert: die beworbene Zahl ist die Abgabe, abgerechnet wird die Aufnahme.

Trotzdem ist die Mikrowelle eine der günstigsten Arten, Essen zu erwärmen, weil die Energie ins Essen geht und nicht in Luft, Geschirr und Ofenwände. Einen Teller drei Minuten aufzuwärmen kostet Bruchteile eines Cents. Der Vergleich mit der Backofen-Seite ist eindeutig: für kleine Mengen kostet allein das Vorheizen mehr als der gesamte Mikrowellengang.

So wird gerechnet

Strom wird pro Kilowattstunde abgerechnet. Die Kilowattstunden eines Geräts sind seine Leistung in Kilowatt mal die Laufzeit in Stunden — ein Gerät mit 2.000 W verbraucht in 30 Minuten also 1 kWh. Multipliziert mit Ihrem Arbeitspreis ergibt das die Kosten. Der Grundpreis ist hier nicht enthalten, denn den zahlen Sie ohnehin, ob Sie das Gerät einschalten oder nicht.

Angenommen wird dabei

Das Gerät zieht die volle Nennleistung, solange es läuft. Alles, was über einen Thermostat geregelt wird — Backöfen, Heizgeräte, Kühlschränke — schaltet immer wieder ab, der reale Wert liegt also niedriger.
Ihr Arbeitspreis ist über den Tag konstant. Bei einem zeitvariablen Tarif kostet dasselbe Gerät je nach Uhrzeit deutlich unterschiedlich viel.
Ein Jahr sind hier 52 gleiche Wochen. Das überschätzt saisonale Geräte und unterschätzt solche, die Sie schubweise nutzen.
Der voreingestellte Preis ist ein Durchschnitt, in dem die Grundgebühr auf den Jahresverbrauch umgelegt ist. Er liegt damit über dem, was eine zusätzliche Kilowattstunde wirklich kostet. Mit dem Arbeitspreis von der eigenen Rechnung wird das Ergebnis genauer.

Fragen

Warum steht 900 W drauf, wenn sie 1.400 W zieht?

Weil das zwei verschiedene Dinge misst. Die 900 W sind Garleistung — die Energie, die tatsächlich im Essen ankommt. Der höhere Wert ist die Leistungsaufnahme aus der Steckdose, und die Differenz geht als Wärme in Magnetron und Trafo verloren. Auf dem Typenschild an der Rückseite steht die Aufnahme, und genau die sieht Ihr Zähler.

Ist der Grundpreis enthalten?

Nein, und zwar bewusst. Der Grundpreis ist eine feste Gebühr für den Anschluss und ändert sich nicht dadurch, dass Sie ein Gerät häufiger oder seltener nutzen. Ihn einzurechnen würde jedes Gerät teurer erscheinen lassen, als es ist.

Wo finde ich die Leistungsangabe?

Auf dem Typenschild — meist ein Aufkleber auf der Rückseite, am Boden oder innen an der Tür — oder in der Bedienungsanleitung. Sie steht dort als W oder kW. Ist nur die Stromstärke angegeben, multiplizieren Sie die Ampere mit 230.

Warum ist meine Rechnung höher als diese Summe?

Weil hier nur ein einzelnes Gerät gerechnet wird. Heizung, Warmwasser und der ständige Grundverbrauch aller eingesteckten Geräte machen zusammen meist mehr aus als die Geräte, an die man zuerst denkt.

Quellen

Ofgem — price cap unit rates — geprüft am 2026-08-21
Energy Saving Trust — quick tips to save energy — geprüft am 2026-08-21

Preise von Eurostat für das zweite Halbjahr 2025. Zuletzt geprüft am 3. September 2026.

Was kostet der Betrieb einer Mikrowelle?

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